做二十五个，但是今天或许是想多表现一下自己作为前辈的风范和实力，在做完二十五个以后，硬是咬着牙多做了五个，一口气做完了三十个俯卧撑。等他站起来的时候本能地想要大口呼吸，但是为了表现他尚有余力的样子，所以他忍住了，只是轻轻地一呼一吸，一副没什么大不了的样子。

这时候他看了看林雀和陈然，发现林雀和陈然才做到十几个，等做到二十个的时候，两人又站了起来。

“你们两个的体能还有待加强啊，要练武先要打好身体基础。”候红世笑着拍着林雀的肩膀说道。

其实这时候他有些诧异，因为他反应过来毕竟刚才两人虽然磕磕绊绊地做，但是也做了三十个了，这会虽然慢，但是又做了二十个，这加起来都有五十个了？五十个虽然并不算太多，但是就他们刚才表现出来的样子，实在不像是能做五十个的样子。

候红世没有注意到的一个细节是，林雀和陈然刚才在做的时候，是完整地做完二十个以后再起来的，并不是像刚才那样，顶多做了四五个就一副不行不行了的样子。

“嗯嗯。”林雀和陈然点头表示同意。

“你们干嘛？”候红世看着点过头之后再度伏下身去的两人奇怪地说道。

“继续啊？训练的时候不是也不止训练一组吧？”林雀理所当然地说道。

“嗯，对，继续，但是不休息一下吗？。”候红世觉得有点不对劲，虽然在道馆的时候每项训练也都是每项训练要做好几组的，但是往往间隔的时间都比较久，并且每组数量也比较有限，刚才这两人都做了五十个了，并且还一副不行不行了的样子，这时候竟然还要继续？

陈然苦笑道：“不能休息啊，休息就来不及了。”她还有一句话没有说，休息一下刚才就白热身了，又得重新忍受那种一开始的感觉。

“哦，这样。”候红世表示理解，但是他不知道陈然真正的意思，还以为等会两人还有事，所以不能休息。

虽然心存疑虑，不过候红世也不想现在掉链子，于是跟着两人继续做，结果这次一开始做两人就表现出了和刚才很大的不同，