础极好。更变态的是你小子不但基础好，我给你布置完体能训练任务之后你力量成长的弧线也比别人要大，不仅这样，你现在还给自己加量，所以说你以后可以达到哪一步，我也是很期待。”

“至于你黑皮师兄的速度，虽然你说你是那个年年运动会的冠军，但是上次和无极的另一个人交手，我想你也明白了跑步的速度和出腿的速度还有实际上有效的速度，其实不是一回事的对吧？”郑晓宁问林雀。

“嗯，确实不是一回事，除了时机的掌握以外，韧带拉的不够开，腿法不够熟，根本就想快也快不起来。”林雀说。

“所以说到快的话，你和百川却又都不如黑皮，以前在训练的时候黑皮更多的还是给你们当助教，所以你们感觉不到，以后你就有机会知道的。”郑晓宁说。

另外除了力量速度技巧，你还能想到什么吗？最关键的你可是还没猜到。”郑晓宁似乎是十分享受这种自己知道别人不知道的快感，依然不肯告诉林雀。

“想不到了。”林雀想了想，只能无奈地承认，“教练你还是告诉我吧。”

“好吧，那我就告诉你……等等，还是先看你师兄和人的交手吧，反正你自己看了就懂了。”

郑晓宁一副要告诉林雀的样子，然后又突然转头去看王百川和廖伟建，让林雀郁闷的不行。

就林雀和郑晓宁在这说话的这段时间，两人已经互相绕了好几个圈子了。但是，就是都没有出手，似乎都想等着对方出手之后自己再出手。

“我艹，你到底打不打啊？受不了，你不过来我可要过去了。”廖伟建转着转着似乎终于忍无可忍，对着王百川喊道。

“等不及了？好，那我过去了。”相比于廖伟建绕的有些气急败坏了，王百川却是带着轻松写意的笑容。

王百川说要进攻了，廖伟建也是精神一震，做好了准备。

然后他就看见了一个不但堪称教科书般标准，而且看起来动作十分优美飘逸的前滑步抡踢。

平时站在原地训练腿法的时候，想要做到动作标准可以说就并不怎么容易。何况是在气氛紧张的实战之中，在双方都在移