第163章:热敷 下(3 / 3)

川确实有些腹黑以外,就现阶段来说,也能看得出郑晓宁并没有做到让所有人心服口服。

但是今天,林雀可以说真的服了,真的稍微感觉到了这位看似只有嘴巴和脾气厉害的郑晓宁郑教练实力的冰山一角。

郑晓宁当时一共踢了林雀林雀六脚,左右腿各三脚,踢的时候每边的三下刚好是分别用他的脚背,脚踝与小腿骨三个不同部位,而林雀被踢中的部位也刚好是大腿外侧上中下三个不同的部位。

可以说,教练的这六脚,堪称教科书般标准。而且,标准的并不止是他的动作姿势,更是如他所说的那般,这腿的要点与核心。

那便是如何运用自己的体重与旋转的力量,将力量施加于自己踢出的腿上。

教练这六脚因为他并没有真的用出多少力量,所以看起来速度并不快,似乎并不是很重。但是就林雀感觉,虽然教练肯定留了手,但是他仅仅只是这样缓慢的出腿,却踢出了林雀自己无论如何也踢不出来的威力。

林雀的三个不同部位挨的来自脚背脚踝与小腿骨的三脚,一腿比一腿更重,似乎是用一次比一次粗大与坚硬的铁棍,一次比一次用劲地敲打在自己的身上。

这样的威力使得林雀不仅是被踢的那一部分感觉到疼痛,不仅仅是被踢的那一瞬间感觉到痛,而是感觉力量一直穿透到了自己的肌肉深处,使得整条腿都变得无力,感觉教练踢完以后许久,才慢慢缓过来,但那种隐隐作痛之感,确实依然挥之不去。

可以说,被踢成这样,林雀倒并不适合直接喷药了,而是先用热毛巾热敷一下为好。