就提出招聘门槛不能放低这一个建议。
所以博一健身房的健身费用虽然不便宜,但一直都很多人愿意来。林源在这里,算是文化程度最高的一个教练,生物医学专业硕士,现在是本市公立高中的生物老师。别的教练在纠正学员动作时,有时候不知道怎么讲清楚原理,就只能亲自示范,教学起来就比较慢。但林源会从解剖学角度分析,是哪块肌肉紧张,哪块肌肉薄弱,他都能给你指出来。
“来了啊。”林源看见沈博走近,跟他打了个招呼,“你先去做热身运动吧。”
今天的内容主要侧重在臀部激活训练。沈博先被指导做了20组器械健身——臀推,再做跪姿深蹲。整套动作反复训练下来,沈博觉得自己整个人都被燃烧起来。
“别就在那坐着喘气,要做一下肌肉按摩。”林源向他喊道。但沈博是真的觉得累,之前他的运动从来没有做过局部塑形的针对训练。
“来,我来帮你。”沈博坐在地上听见林源的声音在耳边响起,抬头就看见他走近自己,像是整个人都被他的身影笼罩着。林源的额头有些出汗,脖颈上也渗着细密的汗。林源蹲下来,把沈博拉起来,手往沈博的腿上按,先帮他放松腿部肌肉。
在听到林源靠近自己的声音时,沈博意识到,这个声音跟自己在梦里听到的呻吟声是同一个,当他的手碰到自己的腿时,好像有“轰”的一声在心里响起,他的脸迅速烧红了。
第三章 想和林源谈恋爱!
“小凡,我有喜欢的人了。”沈博说着,手上没有停下搅拌芒果茸的动作。
“有就有,干嘛用这么郑重的语气……说得好像我暗恋你一样”孟小凡很无奈地说。今天早上他接到电话,沈博说研究出芒果蛋糕新品,邀他到店里来品尝,结果来到才发现根本还没开始做,他是来打下手的。
“不过,你喜欢谁啊?我认识吗?”孟小凡认识沈博25年了,还没见过他郑重地说过喜欢什么。沈博这样无欲无求的生活虽然不算什么坏事,但是也很难感受到幸福吧。
“你不认识。”沈博把制作好的蛋糕胚放入烤炉,继续说:“叫林源。一个月前认识