自己要用的食材。【主播,什么叫药膳?】穆冉哼道:“药膳就是把中医的知识运用到做菜上来,寓医于食,把药物当做食物,又把食物中对人身体有帮助的疗效发挥出来,作为药用,这样一来,药食同源,相辅相成,既能做出营养美味的食物来,又可以预防疾病,强身健体。”【有这么牛逼吗?不会是吹的吧?吃个饭而已,还能比药还有用?】isgood();