自己要用的食材。

【主播，什么叫药膳？】

穆冉哼道：“药膳就是把中医的知识运用到做菜上来，寓医于食，把药物当做食物，又把食物中对人身体有帮助的疗效发挥出来，作为药用，这样一来，药食同源，相辅相成，既能做出营养美味的食物来，又可以预防疾病，强身健体。”

【有这么牛逼吗？不会是吹的吧？吃个饭而已，还能比药还有用？】

isgood();