畅，免于积食肥胖，还饱腹营养。

大臣们哪里还敢说一个‘不’字？！

皇上登基之后，陆陆续续谴散了不少宫人，大臣们见此情形，也是心中发紧，连忙打发家中姬妾，严格按照品级置妾，不敢逾越，宠妾灭妻的行来，更是要不得；

皇上缩减后宫开支，他们也不敢轻忽，连忙也跟着一起缩减家中开支；

皇上要让他们体会民生疾苦，才能一心为民，摒弃前朝奢糜享乐之风，皇上既为表率，要树清正勤检之风，他们只能照做。

不光在早朝，与皇上同食粗食，家里也要跟着一起吃。

一连十五日，昭永帝日日耕地劳作，粗茶淡饭。

百官们苦不堪言，不仅要跟着一起干，还要干得比皇上多。

皇上当天耕了五亩地，他们就要耕六亩以上，耕不完没关系，夜里撑了灯，上赶着也要耕完，总不能让皇上比他们更得多。

因此，在最初的兵荒马乱后，大臣们都正视了‘藉田礼’，耕得不好的，连忙寻了老农们请教。

后面倒也似模似样。

殷怀玺心疼虞幼窈，每日让她下地半个时辰，就不让她再下地，她那份活儿，都让殷怀玺接手干了。

于是，虞幼窈就将外命妇们聚集一起，教导她们养蚕、缫丝、织布、印花、染布等，就连附近农庄的农女们，也纷纷过来听课。

外命妇哪儿还敢怠慢，不仅白日里跟皇后娘娘一起学，还要寻了精通的人，在家里背着学一道。

十五日过后，帝后摆驾回宫。

万民遥相送。

大昭通鉴史记载：“昭永二年二月吉亥日，昭永帝行藉田礼，扶犁亲耕，昭懿皇后随驾，行桑藉礼，亲授养蚕丝织，帝后作表，劝课农桑，万民争相观礼，学习，君民同喜，鱼水情深，首开君民鱼水情，自此天下归心。”

回宫第二日，昭永帝大赫天下，免征两年赋税。