还是开口回答。

“主食吃的自然不少。”

苏木了然。

“这土豆和红薯，秦大人可以适当的替代主食，这样可减轻身体的负担，替代主食后稍微比多吃一点问题也不大。”

“不过，如果要代替主食的话，最好是要蒸。”

秦璋眼睛一亮。

中午倒还好说，主要是晚上这顿，医生只让他吃一碗米饭配一份菜，天还没黑透，秦璋就已经开始饿了。

但如果按照苏木这样讲，自己晚上蒸煮点土豆或者是那个还没见过的红薯，这样多吃一点，晚上还会饿的晚一些。

原本就还不错的心情顿时变得更好。

看向苏木的眼神也变得愈发欣喜。

其实在苏木眼里这个问题非常的简单。

秦璋这种胡吃海塞的状态，血糖，血脂，血压都别想太低了。

如果用土豆和红薯代替主食，可以有效的降低血糖。

并且这两种食物的饱腹感都比较强，到时候秦璋吃菜的量肯定也会有所降低，盐分摄入少了，血压自然也会降低一些。

并且同时油脂的摄入肯定也会降低，长此以往坚持的话，身体肯定会有一些正向的反馈。

又嘱咐了这个大吃货一会，苏木这他又重新开口。

“按理说明天秦大人会安排人去我家拿土豆，我家里还有一些红薯，到时候我会跟食谱一起让人带回去。”

秦璋看着如此懂事的苏木不由得点了点头。

自己在皇城的时候虽然杀伐果断，大小官员对自己都是恐惧至极。

但是回到了这个曾经陪自己度过艰难岁月的小县城，秦璋一直紧绷的神经自然是会放松许多。

整个人的状态放松了之后，食欲就会有所提升。

苏木又是那个站在秦璋食欲解痒之点上蹦迪的人。

所以自然对苏木的好感度不低。